Hur kan mitt inre ljus bli starkare!
Ibland måste man stanna upp och fråga sig om man lever sitt liv i balans?
Negativa mönster och jobbiga situationer lämnar ofta obalanser i någon del av vår mentala eller fysiska kropp.
Det är inte konstigt eller fel , men dessa obalanser går att bearbeta om vi upptäcker och iakttar dem , så att det går att må bättre.
Vi är oftare duktigare på att trycka undan , till och med att vänja oss vid att må mindre bra , än på bearbeta det vi varit och är med om.
ÖVNING!
Slut ögonen , andas djupare andetag . Känner du av någon obalans och var i såfall känns den ?
Skriv ner utan att tänka…