Meditation / Mindfulness/ Healing you

Här kommer jag skriva om meditation , övningar, andning och healing och mindfulness och läkningsprocess i olika ämnen med övningar att kunna göra.

  • Astrologi , stjärntecken och kosmos!,  Blog,  Meditation / Mindfulness/ Healing you

    Skapade berättelsen

    Tiden där nomadfolket var i samklang med naturen. Sovandes under vårt glimrande stjärnhav -himmel och planeterna. Medans tiden gick så upptäckte nomaderna ett visst mönster och en förändring i beteende som gav utslag när himlavalvet rörde och snurrade på sig. Skillnaden och upptäckten gällde inte bara folket utan också naturen och de djur som de jagade. Nomaderna ville minnas och berätta för sina avkommor om denna kunskap så då skapade de en berättelse om detta. Varje historia hade något viktigt att berätta och idag kallar vi dessa berättelser för sagor och legender. Just under denna tid så var den maskulina och den feminina sidan , både i kropp och hjärna…

  • Blog,  Meditation / Mindfulness/ Healing you

    Känn dig fri i din tanke

    Befria dina tankar. Dina ord och dina tankar tar också upp energier och är energier. Andras tankar och ord likaså. Vid vissa tillfällen så kan andras ord få dig att tappa fokus och du fastnar på det som sagts eller ännu värre går igång på det och tar från dina energier. Ibland kan människor säga saker som gör dig illa eller får dig att tänka i negativa banor. Detta är tyvärr något som funnits djupt inom oss genetiskt och pga av miljö men egentligen realistiskt sätt är människan på detta sätt. När dina tankar tar alla energier så skapas det ett kaos inom dig och då blir det en maktkamp…

    Comments Off on Känn dig fri i din tanke
  • Blog,  Meditation / Mindfulness/ Healing you

    Livet ett enda stort mysterium

    Vårt liv på denna planet som människa utsätter oss för en mängd av olika krafter och energier. Fysiska , mentala, emotionella,  andliga , sociala , glada , kulturella och globala drar igång alla dina energier och skapar olika situationer i din balans. När du senast kände att vågskålen tippade så uppstod kanske rädsla, offer tänk och hämdtänk. När detta uppstod så lämnade du över din kraft till nån annan. Denna yttre kraft som du upplevde kunde du inte påverka vilket fick dig att tappa energier och skapade en reaktion mot dom som gjorde att vissa saker skedde. De flesta människor undrar vad de gjort för att förtjäna vissa större livshändelser.…

    Comments Off on Livet ett enda stort mysterium
  • Blog,  Meditation / Mindfulness/ Healing you

    Öppna ditt sinne

    Och befria dina tankar. Ord är inte bara ord , dina tankar är inte bara tankar utan det är också energier. Ibland så skapar ord och tankar en irriterande energi , du kan liksom inte släppa taget om vad nån sagt till dig. Eller du försöker övertyga alla om just din version. Vid just det ögonblicket så har tankarna och orden skapat en egen energi som faktiskt tagit makten över dig. Därför är det alltid bra om du kan ställa dig frågan ; använder du själv din kunskap Eller är det kunskapen som gjort ditt val? I den värld vi lever i idag så blir vi bombaderade via sociala medier,…

  • Blog,  Meditation / Mindfulness/ Healing you

    FLOW : 4 relationer

    Och dessa är ; DEL 1. Jag börjar med din relation till självkännedom, alltså till dig själv och andra! Du kan endast lära känna dig själv genom att ta dig fram i relationer och i dess skapande form. Befinner du dig i en dålig relation så speglar vi oss och varandra. Ett ex : ” Jag tycker inte om ditt beteende ” och i spegeln din relation  “jag tycker inte heller om ditt beteende “. Förändring kan inte ske förrän du backar och lägger ditt ego bakom dig , först då avslutas speglingen. Vilket innebär att det inte längre finns någon form av mottagare i konflikten. Och då kommer en…

  • Blog,  Meditation / Mindfulness/ Healing you

    “FLOW”

    Vi alla har ju nångång i vårat liv funderat på och längtat efter förändring. Problemet har kanske varit att vi inte vet hur vi skall starta och påbörja vägen till detta. Vi behöver fokusera på varför det inte sker den förändring vi hoppas på och vad vi skall lägga vår fokus på att få saker och ting i rullning. Jag kan berätta om en liten hemlighet ; vi har 4 olika relationer som behöver vara synkade i samma balans. Och detta för att få ett naturligt flöde i alla energier inom oss och runt oss. Alla de 4 behöver vara i balans. Först då kan en förändring ske. I den…

  • Blog,  Meditation / Mindfulness/ Healing you

    Ett liv i överflöd

    Hur kan vi skapa det? Vilken nyckel behövs? Livet är en bergochdalbana , en värld där motsatser bör mötas till en balans och ett stöd för att ta sig igenom livet. Vår värld går upp och ner och så kommer det att vara. Ibland fokuserar vi på en sak tex en ny förälskelse och tappar då fokus på våra vänner och familj. Eller så tar arbete upp det mesta av dina energier och fokus och då blir våra barn lidande. För att nå uppfylld lycka och mående så bör fokus på alla saker i livet vara i balans , en symbios som får oss att må bra. Tänk inom dig…

  • Blog,  Meditation / Mindfulness/ Healing you

    Ödet

    När vi föds så läggs vårt ödes väg , ödet kommer att vara vår följeslagare genom hela vårt liv. I Universum så är det redan förutbestämt vilka som skall få gå igenom livets motgångar och livets fördelar. En del av oss får gå igenom orättvisa, fördomar, sjukdom, sorg och andra ledsamheter. Andra av oss får känna lycka , trygghet och kärlek. Även om du känner att ditt öde gett ditt liv svårigheter så finns det ändå ett ljus bortom mörkret. Du har ett eget val och ett eget ansvar att visa dig själv vilken väg du skall välja. Allt du gör kommer alltid få någon konsenkvens,  både på gott och…

  • Blog,  Meditation / Mindfulness/ Healing you

    Frigörelse

    Ligger i vår essens , i våra tankeflykter delges de toner som finns i ditt liv. Dina berikande livserfarenheter medvetengör ditt jag. Denna stund är av gyllene guld som tiden är mogen för att uppdagas i allas sinnen. Det bundna materialet är frigjort och detta ger en stor möjlighet för dig att lyftas över dina begränsningar som hittills hållt dig fångad. Kedjorna är borta och äntligen kan frihet andas inom alla system. Både i dig själv och utanför dig själv. Ett tankesprång har upplyfts och kommit till dig,  där  den obegränsade sfären och dess nätter precis nu möts i tankens ljusfenomen. Håll dessa tankar öppna inom dig. Det kan ta…

  • Blog,  Meditation / Mindfulness/ Healing you

    De saliga

    Är de ljus som har sin uppgift att tända andras ljus , vi är vandrare i de oändligas strängar genom ljusets kanal. Kosmiska toner med egen längtan efter livets fullkomlighet. I rymdens mörker så finns längtan och åtrån efter mer ljus. Du är en del av dessa toner som i mörkret dämpas och ger vika av din egna kraft som du skapat. Över denna horisont kan du se starka ljusfenomen inom ditt hjärtas väggar där ett inre rum skapats och tagit emot den saliga andlighet som finns. Tillsammans på denna vandring når vi evighet ,vilket leder till allas ljus som kan behövas för att fylla på din/ er ork ,…