• Blog

    Godmorgon till hösten!

    Som ni kanske förstått så är hösten min favorit tid. Jag älskar doften och jag älskar de vackra färgerna som kommer till liv och jag älskar prasslet i löven på marken när man går. Min lilla hund älskar det också , det är sann kärlek mellan mig och henne. Hon finns där och har tröstat mig när jag inte mått bra. Hon finns med mig hela tiden , nära inpå och ger mig all sin kärlek. Idag har det funnits en del ledsamheter och jag har gjort mitt bästa för att guida dessa på rätt väg. Det är inte enkelt eller lätt att komma vidare i livet när det är…

  • Yoga för själen

    Yoga erbjuder mjuka ;

    Vänliga positioner i motsats till press , stress och kanske våld som vi möter. Vi väljer vilken position vi vill göra , hur länge vi vill stanna i den och när vi vill avsluta den . Successivt tar vi kontroll över muskler som varit blockerande och spända . Sedan kan vi med omsorg och kärlek fördjupa vår praktik. ÖVNING ; Ligg på rygg med sätet en bit från en vägg och sträck upp benen mot väggen. Slappna av i benen , låt armarna ligga så som det känns bra. Håll upp till 10 minuter , böj sedan benen och kom över på höger sida. GÖR INTE DENNA ÖVNING VID NACKPROBLEM…

  • Meditation / Mindfulness/ Healing you

    Kärleks och vänskaps meditationen!

    Övning ; Påbörja din övning i medveten närvaro , se tidigare inlägg. Med kärlek från ditt innersta till dig själv , upprepa sedan nedanstående fraser tyst för dig själv eller högt , först till dig själv och följ sedan övningen . Den här övningen kan vara svår att göra , speciellt den del som riktar sig till någon du är i konflikt med. Du kanske tänker negativa tankar , låt isåfall känslorna komma men forsätt . Känn hur du strålar ut din energi i orden. TILL DIG SJÄLV ; Må jag vara frisk och lycklig. Må jag leva i frid , kärlek och harmoni. TILL NÅGON DU KÄNNER ; Må…

  • Astrologi , stjärntecken och kosmos!

    Mars!

    Då Venus för människor samman så utgör Mars den separerande kraften mellan människor. Mars står också för gammalmodiga manliga värden som mod, styrka och krigiskhet. Så länge någon ger honom balans är allt väl och styrkan kan utnyttjas till framåtskridande. Men Mars kan också ha en otrevlig sida av destruktion och personlig framgång utan hänsyn till andra. Om Mars är för stark i horoskopet så kan detta uttrycka sig i grymhet, makthunger och överdriven egoism. Det är dock viktigt att det finns en viss styrka hos Mars i horoskopet för att personen skall kunna aktivera mod och styrka att möta livets besvärligheter.Visst är Mars en krigare, och en tapper sådan,…

  • Astrologi , stjärntecken och kosmos!

    Saturnus!

    Saturnus är den stränge men rättvise läraren. För att fungera som en del av världen måste människan anpassa sig efter vissa himmelska och jordiska lagar. Saturnus visar den plikt som måste fullföljas för att kunna bygga upp karaktären. Denna plikt är den indiska dharman. Saturnus astrologiska funktion är också att vara bron mellan det materiella och det högre medvetandet. När de yttersta planeterna upptäcktes i modern tid så passade dessa väl in i det äldre astrologiska systemet. Dessa planeter står alla för delar av det högre och svårfunna medvetandet. I en del astrologiska texter benämns Saturnus “den store olycksbringaren”. Det handlar om att Saturnus kan beröva människan de områden i…

  • Astrologi , stjärntecken och kosmos!

    Pluto!

    Döden är inget roligt tema, men det är tyvärr nödvändigt för att universum skall kunna fungera, och detta ansvarsområde tillföll alltså Pluto, som dock inte bara representerar slutet, utan också början. Ibland kan den enda möjligheten till förbättring vara total förstörelse med påföljande återfödelse. Ur astrologisk synvinkel påminner Plutos egenskaper om Mars, fast på en betydligt kraftigare nivå. Då Mars bryter upp och separerar, så förändrar istället Pluto allt fullständigt. Då Mars är krigets aggressiva kraft, så är Pluto snarare hotet om den yttersta ödeläggelsen. Pluto kan ge kraft att ta sig ur besvärliga mentala situationer. Plutos kraft verkar oftast i det fördolda, där makt och inflytande över andra människor…

  • Astrologi , stjärntecken och kosmos!

    Jupiter!

    Jupiter tilldelades himlarna, Pluto tilldelades underjorden och Neptunus haven. I astrologiska sammanhang är Neptunus kön mera svårbestämbart och det kan snarare röra sig om en slags musa, alltså en inspirationsgudinna. Hemlighetsfullhet, mystik och verklighetsflykt associeras med Neptunus. Neptunus krafter påminner ofta om Venus, fast på en högre mognare nivå. Om Neptunus verkan är positiv eller negativ beror helt på vilka krafter som den kombineras med. Neptunus bästa egenskaper är då den ger inspiration till exempel för musik eller skrivande. En god Neptunian njuter av att vara givmild och förväntar sig ingen belöning för sina välgärningar. Sämre är influenser av lathet, dagdrömmeri, eskapism och drogmissbruk. Fobier, besatthet och morbiditet kan också…

  • Astrologi , stjärntecken och kosmos!

    Uranus!

    Uranus styr liksom Neptunus och Pluto över högre och mer diffusa krafter. Uranus härskar över intuition och det så kallade sjätte sinnet. Uranus styr också över uppfinningsrikedom. Hur Uranus påverkan yttrar sig, om den alls yttrar sig, är olika beroende på vilka planeter den kombineras med, och hur. Den som har en stark Uranus eller nära aspekt till Solen eller Månen eller som har ett överflöd av planeter i Vattumannen blir i regel en ytterst självständig och egensinnig person. Han låter sig aldrig medvetet kontrolleras av yttre förordningar och har en närmast revolutionär läggning. Är Uranus i aspekt med Solen eller Mars så kan detta tyda på våldsamhet. Aspekt med…

  • Yoga för själen

    Med yogans redskap ;

    Lär vi oss att lyssna till hjärtat , söka det ljusa inom oss och på så sätt öppna vår inre värld. Yogan hjälper oss att sänka vår stressnivå och stänga av våra alarm system . När vår inre kropp blir ljusare , mjukare och lättare kan vår fysiska kropp bättre slappna av och vara mindre spänd. Yogan kan hjälpa oss att hela vår kropp och vårt sinne så att vi kan få tillbaka kontrollen över vårt liv. ÖVNING ; Stå på alla fyra , andas in och svanka lätt genom att lyfta huvudet och sittbenen , andas ut och runda ryggen , dra in hakan mot bröstet . Rör dig…