-
Energi tjuvar
Jag tänkte ägna detta inlägg till att prata lite om energi tjuvar. Vi har alla någon som tar extra mycket energier av oss. Det kan vara någon i vår familj eller någon vän /väninna. Du känner igen dom genom att dessa tar eneregier och gör dina energier negativa. En känsla av att man blir trött i skallen och att man känner sig urladdad på energier i kropp och själ. Mitt råd är att stänga av dessa relationer och tänka på dig själv. Ibland är det svårt att spärra av eller blocka men det är det bästa du kan göra för din egna skull. Energitjuvarna kommer inte att förändras för de…
-
Oktober
En månad med stora förändringar. Loven är slut och semestern är slut och livet börjar i sin makalösa takt. Löven byter färg och kylan kommer in. Regnet faller ner och det börjar skymma. Tappa inte bort dig själv i detta. Som förälder så kan man lätt tappa fokus men när mina barn var små så försökte jag ta små mini stunder för mig själv. När jag stod och lagade mat och min son gjorde sina läxor och när lillan satt och titta på något barnprogram då tog jag 1 minut att bara blunda och andas. Det är svårt att hitta 1 min i livspusslet men vi alla behöver detta. Försök…
-
Olika healingmetoder
Jag har ju nämnt den andliga healingen men det flera andra metoder. Handpåläggning är nog den som de flesta har kunskap om men själva Handpåläggning är ett ord som involverar andra metoder. Som Magnetisk healing , denna healing berör alla levande varelser. Fast i olika grader. Man kan säga det handlar om att föra livsenergi från den ena personen till den andra personen. Andevärlden berörs inte i denna healing utan energierna kommer från healarn själv. Kroppen på den som får dessa energier blir helad som då i tex läkning. Men inte bara i allvarliga sjukdomstillstånd utan också tex huvudvärk. Energierna tar inte bort orsaken till problemen utan den riktar sig…
-
Fjärils metoden
Fjärilar har varit sedan urminnes tider varit en symbol för uppvaknande och ny start. Puppan med Fjärilslarven i som när den är redo att flyga ut och blir en vacker Fjäril. Det är ett av naturens vackra tecken. Fjärils metoden som jag tänkte berätta om är en relativt ny metod mot ångest och ångestens symtom som kan skapa oreda i ditt liv. Du målar en Fjäril med bläck , på din underarm eller din handled med du kan också måla den på ditt ben. Om du har gamla ärr från olika tider i ditt liv då målar du denna Fjäril där. Fjärilen har 4 vingar och i varje vinge så…
-
Andlig healing
Jag har ju berättat lite om vissa övningar och tekniker för att du skall få lite hjälp med din ångest. Men det finns också andlig healing som du bör prova. Vad är det? Det är typ i form av yoga , meditation, massage , akupunktur och thai- chi. Det är bra för ditt mående att hitta de guldkorn som kan hjälpa dig att hantera tex ångest i ditt liv. Jag kommer börja beskriva grunden för andlig healing och beskriva och berätta om olika fall studier som gjorts för att finna rätt verkyg för ett bra välmående. Dock är det viktigt att komma ihåg att vi alla har olika förutsättningar och…
-
3 objekt metoden
Denna ångest metod är också något jag kan tipsa om. Dock är denna lite svårare och tar lite längre tid att öva på. Men resultatet blir mycket bra. Iallafall så fungerar den bra på mig. När du känner ångest demonen eller faktiskt redan är under en ångest attack så är denna övning på detta sätt : Fokusera din blick på ett föremål , blunda och tänk på föremål 1. Öppna ögonen och Fokusera på ett andra föremål, blunda åter och tänk på föremål 2. Öppna ögonen och Fokusera på ett tredje föremål , blunda och tänk på föremål 3. Öppna ögonen och känner du att fortfarande har ångest gör om…
-
Ångest hjälp
För att lindra sin ångest så kan man använda en gummisnodd. Det fungerar faktiskt. Och också när du får din ångest eller panik attack. Denna terapi form kommer från KBT terapi och de som användt denna teknik har dämpat sina attacker. Hitta en gummisnodd eller hårsnodd. Sätt den som ett armband. Det du skall göra när du känner ångesten komma krypande är att dra i snodden och sedan släppa så att snodden studsar tillbaka på din handled. Smärtan som uppstår kommer att hjälpa i din ångest attack genom att fokusera på just smärtan. Ibland så kan det behövas mer än en snärt och detta är också en början till att…
-
Ge dig själv andrum
Försök att pressa bort det som kan vara kärnan i ditt mående Alltså de känslor och dåliga energier från andra i din omgivning. Det finna människor som tyvärr har förmågan att skapa kaos och göra illa andra. Och de söker efter en individ som kan ha olika problem och som genom att är lätt att forcera kontakt när man är sårbar. Vid möten med såna individer kan skapa oreda i ditt liv som du inte behöver. Lägg om dina tankar och fokusera på de som du umgås med och tänk igenom om de är bra vänner eller inre. Välj den eller de vänner som verkligen visat ett positivt sätt och…
-
Magiskt ögonblick
När döden träder in så föds det ett barn. Det har du säkert hört förut och kanske ryckt på axlarna och inte vetat om det är något att tro på? I mitt inlägg igår så nämnde jag den vackraste monarkfjäril jag någonsin skådat. Och idag så fann jag en fjärils puppa i mitt plommon träd. Och för en liten stund sen så mötte jag min granne och hon berättade att hon blivit farmor. Jag frågade henne om tiden och vilken dag. Jag visste egentligen svaret men jag frågade ändå. Och i nästan samma stund som min andra granne dog så föddes det ett barnbarn till en annan granne. Hans namn…
-
Jag skulle
Skrivit en minnes övning här och nu men är något annat jag vill ta upp. Igår så var jag i skogen med min hund och kände en lättare vindpust och en känsla av en smekning mot min hals. Jag tar upp min mobil och tar en selfie. Det sitter en monark fjäril på min hals vid mitt öra. Den sitter där och jag vågar inte röra mig. Jag känner fladdret och får en stark känsla att detta är ett tecken från vår dödsängel som kommer med ett budskap. Jag fortsätter rasta min hund och fjärilen sitter kvar men när jag kommer in på vår uteplats så flyger den iväg. Det…
