• Blog,  Naturens läkande krafter!

    Glad midsommar!

    Nu är det redan midsommar 2021 , åren går så fort men jag som idag är 47 år kan ändå minnas midsommarens både glädje och inte lika mycket glädje när mörkret som egentligen är min bästa vän inte var så glädjespirande då som barn som nu. Men mörkret och den typiska svenska fylle midsommaren tar vi en annan gång , idag fokuserar vi på midsommarens vackra men lite konstiga symbolik. Vi vet ju att midsommar firar sommarsolståndet och har firats sedan 300 -talet. Och är en kristen symboliskt firande , men får oss i Sverige så har firandet blivit något mer än bara en kristen fest. Om vi nu inte…

  • Blog,  Meditation / Mindfulness/ Healing you,  Naturens läkande krafter!

    När mörkret faller …

    Och det blir natt i naturen och för vår egna del , du och mig så blir natten en period att befria oss från dagens händelser och bekymmer. Inga sms , inga pling från sociala medier ,inga samtal eller mail. De människor som ger oss stress , sover, iallafall i teorin. Dock är det många av oss som ligger vakna under nattens timmar. Man har en oro i kroppen för både små och stora ting. Små problem blir till monster problem. För att du skall kunna njuta av natten och få din viktiga sömn så måste du planera inför att du skall kunna få en lugn natt. Stäng av alla…

    Comments Off on När mörkret faller …
  • Blog,  Meditation / Mindfulness/ Healing you,  Naturens läkande krafter!

    Gör en naturmålning!

    Många konstnärer har under årens lopp inspirerats och tolkat vår natur och dess växlingar beroende på årstid. Juliette Matter som är en holländsk designer väljer sin färger från naturen i sina designers. Hon brukar ströva omkring i skog och natur för att hitta inspiration. Under dessa oftast dagliga promenader så plockar hon upp kottar , löv ,stenar, nån trädbit ,örter mm för att fånga upp färgerna. Hon använder en mall i sina designs. Hon gör en egen palett med färgerna och över årstiderna , du kan pröva att göra en egen palett och använd sedan färgerna till en målning. Tex ; Du kanske tycker att detta är lite konstigt att…

    Comments Off on Gör en naturmålning!
  • Blog,  Meditation / Mindfulness/ Healing you,  Naturens läkande krafter!

    Mer inspiration;

    När blomningen är över så skickar alla träd och växter ut sina frön till världen. Vissa frön klistrar sig fast , andra frön följer med vinden och en del är föda till vissa djur och med deras spillning så kan fröna ta sig långt bort i fjärran. När blomningen är över ge dig ut på jakt efter olika frön ,samla in några av dem. Rita av ett eller fler av dom i din bok. Fantisera dig bort och skriv ner vart och hur du tror tar sig fram i världen. Ta sedan fram ett förstoringsglas och undersök ett av fröna , fokusera på vilka delar det består av , färg…

  • Blog,  Meditation / Mindfulness/ Healing you,  Naturens läkande krafter!

    Blommor , finns de överallt?

    Enligt den kända franska konstnären Henri Matisse som sade ; ” det finns alltid blommor om du bara tittar efter dom “ Ta dig en promenad ut och gå längs kanten utmed vägen , eller kanterna vid skogsvägarna. Plocka några och ta med dig hem , rita av dem , dess form , dess färg , lukta och beskriv dess doft. Skriv ner i din bok…klistra sedan fast dom i boken , eller ännu bättre ,sätt dig om du kan utomhus och måla av dom till en fin tavla. Gör kanske en bukett och låt den torka , lägg ihop blommorna ta ett vackert band och gör en rosett ,…

    Comments Off on Blommor , finns de överallt?
  • Blog,  Naturens läkande krafter!

    Syrsornas musik!

    Sysorna är nog en av de djur som gör vår sommar och som vi kan finna oss i harmoni med. Dock så har inte alla i vårt långa land tillgång till deras musik. Trollslända finns också som spelar med ett tystare spel och där jag bor så är det just Trollslända som finns i min trädgård. Dock kan vi blanda ihopa syrsan med gräshoppan, de finns på flest platser i Sverige men de använder samma mönster i sitt skapande av musik. Dom gnider benen mot vingarna och därav kommer ljudet. Runt Medelhavet är det cikadorna som utför samma harmoniska musik. Det är så vackert att tänka på att de spelar…

  • Blog

    Veckans schema!

    Innan jag börjar skriva ner det så vill jag bara säga att jag oftast är inne samma tid varje natt 03.00(03.30) – 05.00 (0.5.30) Med undantag för max 2 tillfällen som jag måste vara ledig på. Torsdag 10 juni – fredag 11 juni : 03.25 – 05.00 Fredag 11 juni – lördag 12 juni : 03.25 – 05.00 Lördag 12 juni – söndag 13 juni ; 03.25 – 05.00 Söndag 13 juni – måndag 14 juni ; 03.25 -05.00 Kommer det ett samtal vid ca 04.55 så kommer jag inte logga ut förrän du och jag är färdiga💖

  • Blog

    Tarotkorten betydelse!

    Jag använder både den vanliga tarotleken men också den som kallas änglakort och ärkeängla kort. Men mest änglakorten och i den som precis alla andra andra kort så finns den stora arkanen som består av 22 kort. Dessa 22 kort beskriver viktiga och betydelse fulla händelser i vårt liv. Samtidigt så representeras de olika stadierna emellan barndom och ålderdom. Den traditionella tarotkorten är numrerade vilket också änglakorten är men i änglakorten så följer en ärkelängel med och ha ett extra budskap. O är drömmaren 1 är magikern 2 är prästinnan 3 är kejsarinnan 4 är kejsaren 5 är enhet 6 är de älskande 7 är vagnen 8 är rättvisa 9…

    Comments Off on Tarotkorten betydelse!
  • Blog,  Meditation / Mindfulness/ Healing you

    Japans körsbärsfest!

    I Japan så firas våren med en sk körsbärsfest som heter Hanami. Hanami firas med en picknick den första veckan då träden börjar blomma. Hanami är symbolen för skönhetens föränglighet eftersom blomningen tyvärr bara varar i ca 2 v. På något sätt när vi inser att något bara varar en kort stund så uppskattar vi de små guldglimtarna mer. Övning ; Rita en picknickkorg och försök minnas ett vackert vårminne, skriv ner detta. När du ser att blommorna faller utomhus eller i din trädgård liknade en konfetti våg, då är det dags för nästa steg ; vårstädning. Ut med det gamla och in med det nya , både i tankar…

    Comments Off on Japans körsbärsfest!