• Blog

    Godmorgon till hösten!

    Som ni kanske förstått så är hösten min favorit tid. Jag älskar doften och jag älskar de vackra färgerna som kommer till liv och jag älskar prasslet i löven på marken när man går. Min lilla hund älskar det också , det är sann kärlek mellan mig och henne. Hon finns där och har tröstat mig när jag inte mått bra. Hon finns med mig hela tiden , nära inpå och ger mig all sin kärlek. Idag har det funnits en del ledsamheter och jag har gjort mitt bästa för att guida dessa på rätt väg. Det är inte enkelt eller lätt att komma vidare i livet när det är…

  • Yoga för själen

    Yoga erbjuder mjuka ;

    Vänliga positioner i motsats till press , stress och kanske våld som vi möter. Vi väljer vilken position vi vill göra , hur länge vi vill stanna i den och när vi vill avsluta den . Successivt tar vi kontroll över muskler som varit blockerande och spända . Sedan kan vi med omsorg och kärlek fördjupa vår praktik. ÖVNING ; Ligg på rygg med sätet en bit från en vägg och sträck upp benen mot väggen. Slappna av i benen , låt armarna ligga så som det känns bra. Håll upp till 10 minuter , böj sedan benen och kom över på höger sida. GÖR INTE DENNA ÖVNING VID NACKPROBLEM…

  • Meditation / Mindfulness/ Healing you

    Kärleks och vänskaps meditationen!

    Övning ; Påbörja din övning i medveten närvaro , se tidigare inlägg. Med kärlek från ditt innersta till dig själv , upprepa sedan nedanstående fraser tyst för dig själv eller högt , först till dig själv och följ sedan övningen . Den här övningen kan vara svår att göra , speciellt den del som riktar sig till någon du är i konflikt med. Du kanske tänker negativa tankar , låt isåfall känslorna komma men forsätt . Känn hur du strålar ut din energi i orden. TILL DIG SJÄLV ; Må jag vara frisk och lycklig. Må jag leva i frid , kärlek och harmoni. TILL NÅGON DU KÄNNER ; Må…

  • Astrologi , stjärntecken och kosmos!

    Mars!

    Då Venus för människor samman så utgör Mars den största och mäktigaste kraften mellan människor. Mars står också för de åldersbestämda och de gamla fördomarna som det typiskt manliga som mod, styrka och ära . Så länge någon ger denna man balans då är allt väl och styrkan kan utnyttjas till framåtanda. Mars kan också ha en ytterst otrevlig sida som visar sig genom destruktiva handlingar och personlig framgång utan att ta hänsyn till andra. Om Mars är för stark i horoskopet så kan detta ge uttryck i form av grymhet, makthunger och överdriven egoism. Det är dock viktigt att det finns denna styrka hos Mars i horoskopet för att…

  • Astrologi , stjärntecken och kosmos!

    Saturnus!

    Saturnus är den stränge men dock rättvisa läraren/ mentorn . Den korrekta och största delen för att fungera som en del av den värld som människan måste lära sig att anpassa sig efter ,mellan vissa himmelska och jordiska lagar. Saturnus visar det mål t som måste fullföljas för att kunna bygga upp ens karaktär. Denna plikt är den indiska dharman. Saturnus astrologiska funktion kan också att vara bron mellan det materiella och det högre medvetandet. När de yttersta planeterna upptäcktes i modern tid så passade dessa väl in i det äldre astrologiska systemet faktiskt som ett klockverk . Dessa planeter som står alla för delar av det högre och svårfunna…

  • Astrologi , stjärntecken och kosmos!

    Pluto!

    Döden är inget roligt tema, men det är tyvärr nödvändigt för att universum skall kunna fungera, och detta ansvarsområde tillföll alltså Pluto, som dock inte bara representerar slutet, men utan också början. Ibland kan den enda möjligheten till förbättring vara total förstörelse med påföljande återfödelse. Ur astrologisk synvinkel påminner Plutos egenskaper om Mars, fast på en betydligt kraftigare nivå. Då Mars bryter upp och separerar, så förändrar istället Pluto allt fullständigt. Då Mars är krigets aggressiva kraft, så är Pluto snarare hotet om den yttersta ödeläggelsen. Pluto kan ge kraft att ta sig ur besvärliga mentala situationer. Plutos kraft verkar oftast i det fördolda, där makt och inflytande över andra…

  • Astrologi , stjärntecken och kosmos!

    Jupiter!

    Jupiter tilldelades himlarna, en av de mäktigaste existens. Pluto tilldelades underjorden och Neptunus haven. I astrologiska sammanhang är Neptunus kön mera svårbestämt och det kan snarare röra sig om en slags musa, alltså en inspirationsgudinna. eller att man är ett hen . Hemlighetsfullhet, mystik och verklighetsflykt associeras med Neptunus vilket också visar sig i att man inte har en speciell invidualitet eller som sagt ett specifikt kön. Neptunus krafter påminner oftast om Venus, fast på en högre mognare och seriösare nivå. Om Neptunus påverkan är positiv eller negativ beror helt på vilka krafter som den kombineras med. Neptunus bästa egenskaper är då tex att ge inspiration till musik eller skrivande.…

  • Astrologi , stjärntecken och kosmos!

    Uranus!

    Uranus styr liksom Neptunus och Pluto över högre och mer otalbara speciella diffusa krafter. Uranus härskar över intuition och det så kallade sjätte sinnet och är en av de mest värdefullaste krafterna som finns bland alla planeter. Uranus styr över uppfinningsrikedom. Hur Uranus påverkan yttrar sig, om den alls yttrar sig, är olika beroende på vilka planeter den kombineras med, och hur. Som ni kanske förstår så är denna planet mycket komplex. Den som har en stark Uranus eller/ och nära aspekt till Solen eller Månen eller som har ett överflöd av planeter i Vattumannen blir i regel en ytterst självständig och egensinnig person. Du låter dig aldrig medvetet kontrolleras…

  • Yoga för själen

    Med yogans redskap ;

    Lär vi oss att lyssna till hjärtat , söka det ljusa inom oss och på så sätt öppna vår inre värld. Yogan hjälper oss att sänka vår stressnivå och stänga av våra alarm system . När vår inre kropp blir ljusare , mjukare och lättare kan vår fysiska kropp bättre slappna av och vara mindre spänd. Yogan kan hjälpa oss att hela vår kropp och vårt sinne så att vi kan få tillbaka kontrollen över vårt liv. ÖVNING ; Stå på alla fyra , andas in och svanka lätt genom att lyfta huvudet och sittbenen , andas ut och runda ryggen , dra in hakan mot bröstet . Rör dig…